8h15

Voici le résumé d'une semaine ou j'ai fait une erreur : aller rouler 4h15 d'affiller sur route avec un amis.

Lundi : Repos.

Mardi : Repos.

Mercredi : 4h15 de route : Côte et foncier.

Jeudi : Repos.

Vendredi : 2h de route : Vélocité et sprints.

Samedi : Repos.

Dimanche : 2h de VTT : Course (Article à venir).