Paul Barbier

Cette semaine à été une "petite" semaine car j'avais un peu forcé la semaine d'avant : Lundi : Repos. Mardi : Repos Mercredi : 1h10 de Home Trainer : 10 minutes d'échauffements, 3 x 10 minutes de 30/30 avec 10 minutes de récupération en vélocité entre...

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Ca y est, le site est en ligne ! C'est pour dire que cela faisait longtemps que sa me trotté. J'avais envie d'avoir un blog, mais je m'y été jamais penché comme il faut. Revenons à nos moutons, Que vais-je vous proposer à travers ce blog ? Sur ce site,...

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